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好康活動特賣會 ? 商品型號 ?

SONY XZ1 #3D曲面PET保護貼?

? 商品介紹 ?

GOR 晶鑽系列 3D曲面全滿版PET保護貼
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??你的手機是大螢幕曲面手機嗎?

??手機總是買不到適合的保貼嗎?

那就來對地方了~~~????????

克服鋼化玻璃無法提供的滿版保護

降低白邊產生機率

?曲面手機完整包覆，不再有白邊困擾(邊緣合理空隙 手機套不擠壓)

?熱彎技術，實機測試，3D曲面不翹邊

?PET+TPU特殊材質製造，3H防刮(生活耗損)

?高透光率，不影響手機螢幕顯示品質

?全膠無網點，觸控超靈敏

?18小時，細微氣泡自然消失

? 商品內容物 ??

高清曲面軟膜 兩片

貼膜輔助工具 一套

? 商品外包裝 ?

?簡易彩盒

? 商品特殊注意事項 ?

??PET膜因為軟所以與鋼膜相比，難度相對高很多！

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(很重要，所以雲編編說三次)~

真的沒有實貼經驗者，真的、真的、真的不建議DIY

除非您就抱著越挫越勇的精神，不怕犧牲排除萬難者

可以自已DIY試試。??????
團購驚喜價

小叮嚀：無論是要裝上清水套還是空壓殼，盡量不要在正膜貼合後馬上裝上

貼合的時候，從中間對準後貼上再左右推貼，貼好後請置放1~2小時，讓保護貼粘的更緊密點，使用手機殼才不會容易翹起來！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

運動後冷卻收操竟這麼重要！必學2招拉筋排出疲勞物質

【早安健康／張承宇報導】運動後疲勞物質會在體內積蓄，不但讓人感覺疲憊、難以展開下一輪的挑戰，若是長時間積蓄，竟然還會增加罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病的機率，甚至提高肥胖風險，讓運動效果大打折扣！日本運動訓練師建議運動完簡單伸展小腿肌，幫助肌肉恢復，可望使體內疲勞物質加速排出，。


運動後緩和運動和熱身同樣重要



日本運動訓練師西村典子表示，進行健走、慢跑等有氧運動，或是肌力訓練之前，如果沒有確實暖身，可能會受傷；而運動前要熱身的觀念經過多年推廣，也已成為許多人運動前的例行公事。但是，卻很多人忽略了運動後的身體也需要放鬆舒緩，而在運動後直接沖澡、休息，容易導致疲勞物質在體內長時間積蓄，讓疲勞感久久不能散去。

日本公益財團法人長壽科學振興財團?健康長壽NET資料顯示，疲勞長時間在身體累積，身體會起防衛反應、刺激體內類固醇激素分泌。大量分泌的類固醇激素，可能會增加血管老化、動脈硬化、胰島素阻抗的風險，提高糖尿病、肥胖機率，甚至可能與高血壓、高脂血症、代謝症候群等生活習慣病有關，也有造成心肌梗塞、腦梗塞的可能。

因此，為了避免疲勞物質堆積而提高人體生病、受傷風險，西村典子建議運動後，利用兩個簡單動作拉伸小腿比目魚肌、腓腸肌，同時也能幫助穩定心跳、加速體內疲勞物質分解代謝，快速消除疲勞。


伸展小腿肌，加速排出疲勞物質



西村典子解釋，為了加速排出疲勞物質，小腿是相當關鍵的部位。平常流動到下肢的血液、淋巴液，必須透過小腿肌肉的「肌肉幫浦作用（Milking Action）」，來幫助輸送血液回到心臟，因此小腿也有「第二心臟」之稱。透過運動小腿肌，可望使血液循環變好、加速疲勞物質分解代謝，進而達到消除疲勞的效果。


  1. 單腳半跪，雙手抱膝，上半身重心放在前腳，並注意前腳貼緊地面，充分伸展小腿比目魚肌10秒後換腳，左右腳各進行2～3次。
  2. 雙腳與肩同寬，雙手向前壓地面，臀部向後翹，伸展雙腳的比目魚肌、腓腸肌，同時注意腳掌不要離開地面，伸展10秒為一次，共做2~3次即可。
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論藤井實彥，與台灣慰安婦論述的盲點

文／張智琦（苦勞網記者）

日本人藤井實彥日前腳踢台南的慰安婦銅像，引起台灣各界憤慨，紛紛要求法律究辦及藤井道歉。報載，藤井是「慰安婦之真相國民運動」組織的幹事，其代表16個日本民間團體來台，向設立慰安婦銅像的台南慰安婦人權平等促進會提交「質問書」，他們質疑銅像的碑文妨礙台日友好、「與事實不符」，要求該慰安婦人權促進會一個月內提出相關證據並和他們辯論。

日本右翼的主張違背道德良知

從「慰安婦之真相國民運動」提出的「質問書」，可以看出他們對慰安婦問題採取全盤否認的態度，他們不僅質疑慰安婦受害者的人數，更否定1996年聯合國人權委員會將慰安婦定性為「日軍性奴隸」的調查報告。除了慰安婦之真相國民運動，其他16個日本民間團體，還包括新歷史教科書編纂會、守護英靈名譽彰顯會、向世界的史實發布會、明辨捏造慰安婦問題的日本有誌會等等右翼團體。

其中，「新歷史教科書編纂會」是惡名昭彰的歷史修正主義右翼團體，其編纂的歷史教科書美化日本殖民統治和軍國主義侵略，極力撇清日方在二戰當中的戰爭責任，早已遭到有識之士的強烈批判。

藤井實彥所代表的日本右翼團體，以其驚人的無知、違背人類道德良知的立場，在日本國內不斷宣傳錯誤的歷史知識，已成為世界鄙視的對象。此次來到台南，還用無比傲慢的姿態提出所謂「質問書」，做出腳踢慰安婦銅像的舉動，不但是對許許多多已逝及仍在世的兩位台灣慰安婦阿嬤的嚴重侮辱，更形同踐踏台灣人民的尊嚴，不論藍綠黨派立場都應共同聲討之。

省錢妙招

此事若在韓國發生，可預見早已發展成嚴重外交事件，可嘆的是，台灣政府並未積極抗議，外交部在第一時間只呼籲各界「以和平理性方式處理」，駐日代表謝長廷雖表示譴責藤井的暴力行為，但也強調藤井的行為不等於日本人及日本政府，「將此事無限上綱為政治事件，對台日關係並無幫助」，希望各界不要破壞台日友好。

■ 全文請見苦勞網

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